Das bieten wir an
Kinderboxen
Entdecke Boxen für Kinder im PWRBOXGYM Flensburg!
Unsere Box-Kurse bieten deinem Kind eine sichere und professionelle Umgebung, um die Grundlagen des Boxens zu erlernen, die Fitness zu verbesser und das Selbstvertrauen zu stärken!
- Boxen für Kinder im Alter von 5-16 Jahren
- Fördert Fitness und Koordination
- Stärkt Selbstbewusstsein und Disziplin
Personal training
Erreiche deine Fitnessziele schneller und effektiver mit unserem Personal Training! Unsere erfahrenen Trainer erstellen individuelle Trainingspläne, die perfekt auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest – wir unterstützen dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Erfolg.
- Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne
- Flexibilität und persönliche Motivation
- Ganzheitlicher Ansatz mit Ernährungsberatung
12 Rounds
Absolviere dein Boxing Workout 12 wechselnden Stationen – ganz flexibel ohne feste Zeiten! Unsere verschiedenen Intensitätsstufen ermöglichen es dir, das Training an dein Fitnesslevel anzupassen.
Genieße die Freiheit, dein Workout individuell zu gestalten und in deinem eigenen Tempo zu trainieren.
- Täglich wechselnde Stationen
- von bodyweight Übungen bis Pratzentraining ist alles dabei
- Jederzeit einfach Starten
- Pass die Intensität an dein Fitnesslevel an
Gruppen Personal Training
Entdecke die Kraft des Boxtrainings in der Gruppe! Bist du bereit, deine Fitness zu steigern und dabei eine großartige Gemeinschaft zu erleben? Komm zu unserem Gruppentraining im Boxen!- Gruppentraining in kleinen Gruppen bis zu 5 Personen
- Gemeinsame Workouts um die Fitness zu steigern
- Trainiere gemeinsam mit deinen Kollegen oder Freunden
Kurse
- Erfahrene Trainer und Weltmeister im Team
- Vielseitige Kursangebote für jedes Alter und Fitnesslevel
- Fokus auf Sicherheit, Technik und individuelle Betreuung
Special Events
- Begleitetes Sparring
- Frauenboxen
- Familientraining
- Breathwork
Wettkampfvorbereitung
Wettkampfvorbereitungen gehören zu unserem umfassenden Leistungsportfolio. Wir bieten ein Rundum-sorglos-Paket, das Gewichtsmanagement, Fitnessoptimierung und Ernährungsberatung umfasst. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir dich dabei, in Topform zu kommen und optimal vorbereitet in den Wettkampf zu gehen. Vertraue auf unsere Expertise und erreiche deine besten Leistungen!
- Gewichtsmanagement
- Ernährungsberatung
- Gegeneranalyse
- Fitnessoptimierung
Recovery
Wir bieten umfangreiche Optionen zur Regeneration an, damit du dich optimal erholen kannst. Zu unseren Angeboten gehören Eisbäder, Sportmassagen und vieles mehr. Unsere regenerativen Maßnahmen unterstützen deine Muskelerholung, reduzieren Muskelkater und verbessern dein Wohlbefinden. Entdecke unsere vielfältigen Regenerationsangebote und gönne deinem Körper die bestmögliche Pflege!
- Massagen
- Eisbäder
- Pneumatische Kompressionssysteme
- Schröpftherapie
- Infrarotsauna
- Infrarotlicht
- Premium Kristallmatte
- Akupressurmatte
- Erdungsmatte
- Ionisierte Sauerstoff-Therapie
Kraft/Athletiktraining
In unserem Gym bieten wir dir die Möglichkeit, Kraft und Atheltik Training an einer Vielzahl moderner Geräte durchzuführen. Ob du deine Muskulatur aufbauen, Kraft steigern oder deine Fitness verbessern möchtest – unsere bestens ausgestattete Krafttrainingsfläche unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
Ernährungsberatung
Im PWRBOXGYM bieten wir individuelle Ernährungspläne und Beratung zur Leistungsoptimierung durch gesunde Ernährung an. Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner „JU IT“ ermöglichen wir dir zudem den Genuss gesunder, regionaler und ausgewogener Gerichte, die in nur 8 Minuten zubereitet sind – perfekt für deine Fitnessziele!
BREATHWORK
Bist du bereit, deinen Fokus zu schärfen, deine Präsenz zu stärken und mit voller Energie und Ausdauer im Ring zu stehen?
Willkommen beim BREATHWORK im PWRBOXGYM – einer intensiven Session für Körper & Geist. In 60 Minuten bringst du dein Nervensystem in Balance, tankst Kraft von innen und hebst deine Performance auf ein neues Level.
Dieser Workshop ist für alle, die ihre innere Stärke aktivieren und mit klarem Kopf antreten wollen.
Entdecke die Kraft deines Atems!
