SHOW UP – HIT IT – KNOCKOUT

WAS ERWARTET DICH IN UNSEREM 12 ROUND’S BOX WORKOUT?

Willkommen im ersten deutschen Boxstudio ohne feste Kurszeiten!

Unser 12 Round’s Workout ist mehr als nur ein 45-minütiges Training – es fordert dich heraus, bringt dich an deine Grenzen und belohnt dich mit einem Gefühl von Zufriedenheit und Fortschritt.

Du lernst Neues, machst Fortschritte und erreichst deine Ziele, ob alleine oder in der Gemeinschaft.

PWR BOX GYM gibt dir das Selbstbewusstsein, das dich durch jeden Tag begleitet.

Show UP

Komm einfach zu der Zeit, die in deinen Tagesablauf passt. Bei uns kannst du alle 3 Minuten mit deinem Workout beginnen – ganz ohne feste Kurszeiten. Zieh dich um und starte deine Semi-Personal Training Session. Ein erfahrener Trainer steht dir dabei zur Seite, um dich optimal zu unterstützen.

Hit IT

Jede Station dauert 3 Minuten, gefolgt von 1 Minute Pause. Ob Seilspringen oder Pratzentraining im Ring – unser Training basiert auf dem Ablauf eines 12-Runden-Weltmeisterschaftskampfs. Du durchläufst ein intensives Ganzkörper-Workout mit zwei Schwierigkeitsstufen: Amateur (Beginner) und Profi (Fortgeschrittene).

Knock out

Geschafft! Nach 12 Runden hast du bis zu 1000 Kalorien verbrannt – und das in nur 45 Minuten. Nach deinem Workout kannst du duschen oder optional unsere Recovery Zone nutzen, um dich zu erholen und deine Muskeln zu entspannen. Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch!

ERLEBE DIE TRANSFORMATION

Unser 12 Round’s Workout ist mehr als nur ein 45-minütiges Training – es fordert dich heraus, bringt dich an deine Grenzen und belohnt dich mit einem Gefühl von Zufriedenheit und Fortschritt. Du lernst Neues, machst Fortschritte und erreichst deine Ziele, ob alleine oder in der Gemeinschaft. PWR BOX GYM gibt dir das Selbstbewusstsein, das dich durch jeden Tag begleitet.

MIND-BODY ERGEBNISSE

Fühle dich gut – von innen und außen:

  • Steigerung von Kraft und Ausdauer
  • Verbesserung der Herzgesundheit
  • Freisetzung von Endorphinen
  • Stressabbau
  • Verbrennung von bis zu 1000 Kalorien
  • Verbesserung des Schlafs
  • Ganzkörpertraining
  • Entgiftung durch Schwitzen
  • Muskeldefinition
  • Förderung der Selbstdisziplin
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Verbesserung der Koordination
  • Gemeinschaftsgefühl

 

HIGH-INTENSITY TRAINING – PERFEKT FÜR DICH ABGESTIMMT

Unsere Fitnessexperten gestalten täglich neue Runden, die dich immer wieder herausfordern. Zusätzlich bieten wir in unseren Semi-Personal Training Sessions die „Challenge of the Week“ (CHOW) an. PWR BOX GYM bietet dir nicht nur abwechslungsreiches Training und erfahrene Experten, sondern auch eine umfangreiche Ausstattung mit Kraft-, Box- und Ausdauergeräten. Entfalte dein volles Potenzial und SHOW UP – HIT IT – KNOCKOUT.